自分で浄化する方法
自分の体をきれいにすることは、普段みなさんもされていますよね。
私たちはお風呂に入って体をきれいにすることは、毎日しているのに、目に見えない霊的な汚れには意外と無頓着です。
といいますか、ストレスの大半は人から受けるネガティブなエネルギーが原因です。
不快な雰囲氣に取り囲まれていると感じたり、極度の不安感に襲われたり、眠れない・・・・とかの症状は、霊的な穢れがつもり積もって症状として現れていることが多いです。
では、どのようにすればいいのでしょうか。
ネガティブなエネルギーから身を守るには、自分自身を内面を見つめる必要があります。
そのためには、まず内側（意識）からきれいにすることです。
浄化することによって、心身ともにバランスがとれるようになります。
何よりも浄化のプロセスが一番大切なことです。
具体的に、サイキックアタックエネルギーから身を守り、内側から浄化する簡単な方法をご紹介しましょう。
- 大自然の中に身を投じてリラックスする時間を持つ（森林浴）
- 音による浄化（音叉やシンギングボウル、好きな音楽をかける）
- お風呂に塩を入れて入る
- セージやお香を焚く、エッセンシャルオイルを焚く
- クリスタル（水晶）を置く（身につける）
- ７色をイメージして深呼吸をする
- チャクラを開く（チャクラ瞑想）
- 白い光で身を守る
- ポジティブなエネルギーを引き寄せる
- 守護神や守護天使のお願いする
- ヨガや氣功教室に通う
- 朝陽を第三の目に入れる（太陽を長時間直視ないでください）
- 月のリズムを取り入れる
- 〇〇〇〇を返す儀式
まだまだたくさんありますが、以下の書籍も参考になさってください。
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