気のアトリエ「宙」Sola通信

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残念ながらダイエット効果は私の場合現れませんでしたが、体の不調や痛みには効果絶大で驚きました！　筋肉痛や酷い首や肩の凝り、全身の痛みに呼びかけて感謝し、謝罪し更にありがとうございますと言う事により、スーッと症状が消えるのです！　これは本当にお薦めです。こつは力まず心を鎮めて心の中で語りかける事です。これでダイエットに効けば最高なのですが。そんなに食べなくていいと語りかけても中々効き目が無いのが今のところ残念と言った感じです。
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表紙の絵がきれいで手にとってみました。

ダイエットの本ですが、意外にも興味深かったのは感謝と胎内記憶のお話です。
自分の体の細胞や脂肪に感謝するという、今までにない概念。 胎内記憶については出産後という事もあり、感動的でした。

ダイエットについては、考え方や生き方そのものを変える必要があるということを教えてくれています。
楽しく生きていくためのエッセンスがたくさん詰まった素晴らしい本です。
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はせくらさんの絵に惹かれて本を手に取りました。
現代に、そして自分に足りないものがわかったような氣がしました。
ダイエットの本かと思ったのですが、心も元氣になる本です。
自分本来の美しさを取り戻すための・・・。
ぜひおすすめです。
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「ありがとう」の効果に惹かれて買いました。
この本は、ダイエットというより、本来の美しい姿に戻る本。
だから、頑張らないで、力を抜いて、「ありがとう」してれば効果が得られるみたいです。
わたしは、体の不調を、この本で解決しました。
自分の体に感謝することって、本当にしてこなかったな〜
としみじみ、身体さんに、謝って感謝したら、本当に治っちゃうんですよね。

著者は、読者と同じ目線に立って文章を書いてくれている印象があります。
「ありがとう」をきちんと実践している人だと思いました。

キーワードは、
感謝で手放し、本来の姿に戻る。こと
彼女の実践を通して一言一言が書かれているので、心にぐぐぐっと迫るものがあります。

「ありがとう」に関する本は、たくさん出ていますが、
本書はその中でも、間違いなく良書です。
参照元：http://www.amazon.co.jp