気のアトリエ「宙」Sola通信

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心の安らぎを求めてる人、人間関係で悩んでる人、役にたつことでしょう。
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「怖れを手放す（AH入門ワークショップ）」を読み、ぜひ映像でも観たいと思い購入。
内容はDISC1-2が「怖れを手放す（AH入門ワークショップ）」と同じもの（レベル1ワークショップ）で、DISC3にレベル2ワークショップが入っている。
レベル1ワークショップだけなら本でもDVDでも内容を知ることができる。個人的にはDVDのほうがAHならではの「場の空氣」が感じられて良かった。過剰な演出やBGMは一切なく、純粋にAHのワークショップを受講している雰囲氣を味わえたような氣がする。
レベル2ワークショップはDVDでしか体験していないが、実用的な内容で、グッとAH節が感じられて楽しめた。例えば死に直面した人と話せと言われたとき、何をすれば良いのか手段を教えてもらったので、身近な人がそうなったとしても逃げないで済みそうだ。
購入前、7140円は高いと思ったが、「この値段をあげるから個人的な深い悩みごとをさらけ出せ」と言われてもできないので、それを収録OKした出演者の心意氣を考えれば、妥当な値段だと思えた。
    投稿者
値段が高いので散々迷っての購入です。
観終わって・・・買って良かったです！！

内容は書籍の「怖れを手放す」「続・怖れを手放す」
2冊分のDVD化でした。

同じメンバーが参加しています。
面白かったのは、2回目の収録時（続・怖れを手放す）に
参加者数名の表情が明るく、ハッキリしていることでした。
実生活で変化があったんだな〜良かった！などと思ってしまいました。

相手の話を問題視せず、評価せず、
ただ「今の相手の現在を聴く」と言うワークを
一緒にやっていると、本当に「聴く」ことが
わかってきます。面白い体験でした。

自身の実生活でも、「あ、今相手の今と一緒にいよう」と
話を聴くととてもスムーズで疲れなくて、相手に喜ばれます。

また、アドバイスや相手に何か氣の利いたことを言おう！
なんて思わなくて良い体験もできます。
氣負わず、私が今の相手の話を聞いて、私の氣持ちを話すだけで良く、
人と過ごすときに緊張しなくて済むようになりました。

ファシリテーターDVDも購入しました（高かったけど！）
いずれレビューします。
参照元：http://www.amazon.co.jp