気のアトリエ「宙」Sola通信

    投稿者
期待以上の本の内容であり、商品自体もきれいで
たいへん満足しています。ただ金額が高すぎると思います。
氣内臓法Ⅰ、Ⅱ、五行帰一も欲しいのですが、とんでもない
価格がついていますので英語版のペーパーバックを購入します。
常識的な価格であれば星５です。
    投稿者
同著者による 「タオ　性科学」 に載っていた小周天の
さらに詳しいやり方を知りたくて購入。
値段は高かったが、小周天の心地よい感覚を覚えつつあった私に躊躇はなかった。

読んで満足。

小周天、大周天、天地人から氣を得る、
否定感情を肯定感情に変容させエネルギーにする、等
瞑想のヒントになるメソッドが多数載っており
それらとタオの宇宙観とのリンクがドラマチックであると感じた。

ヨーガのチャクラ、ナーディと、氣功の丹田、経脈との関連なども考察でき
瞑想好きなら読んでおいていいかも。高いけど

個人的に役立ったことを一つ述べると
小周天を活性化すると肉体が活性化するので、眠りの量が少なくなる、
今までの睡眠量のままだと逆にエネルギー過剰状態となる
というニュアンスの記述を読んだとき、
ここ最近の、短時間睡眠のほうが調子のよい理由がはっきりした。

そういえばあんまり知らない内臓の位置、そして陰陽との関係、、、
楽しい宿題が増えました

高いから星４つにしとく
参照元：http://www.amazon.co.jp