魂からの癒し チャクラ・ヒーリング

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自然と一体になる癒やしのヒーリング。著者も翻訳者も心を込めて作り上げた氣持ちが伝わってくる。
宗教臭さがなく、精神科医が魂に触れた良書だ。
意外と内容が濃いので、1文節を2度読みしながら味わった。読みながら、自然とヒーリングされいく。
いつまでも手元に置いておきたい1冊だ。
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実際にチャクラを開くためのワークが具体的に示されています。

パワーストーンやエンジェルカード、アロマなども

使用し、あとはイメージング（これがなかなか難しい・・・）。

読んで損はないと思います。
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訳がわかりやすく、読みやすいです。ヒーリングに興味のある人、ある程度知識のある人にも役に立つと思います。それぞれのチャクラを活性化する瞑想など様々なエクササイズが載っています。
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読むだけで多少なりとも、自分自身を知ることが出来、自分の中の問題の答えを得ることが出来る本だと思います。詳細に書かれているエクササイズを実践していけば、より充実した人生を送れるのではないでしょうか。
精神科医が書いた良著です。
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チャクラに関して知りたくていろいろな本を読みましたが、これが一番わかりやすく、内容も充実、翻訳も自然でシンプルで、心にシーンと響く感動的な本です。エクスサイズも具体的で私も自分なりに実践を始めました。著者と翻訳者の誠意が読む側に伝わると同時に、生きる力が湧いてくるお勧め本です。
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訳者の方がメディテーションのためのＣＤを販売しています。文章は本にのっているのと同じだけどＢＧＭが入ってます。メディテーションはＣＤ使ったほうがいいですね。自分で吹き込むのは面倒だし。読み物としてだけどもいい本だと思います。著者の愛情深く高い精神性が感じられます。
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へ〜こんな世界もあるんだなぁ、と面白かったです。

この手の本は抽象的で読後ピンとこないというかぼやっとしたものが

残る本が多かったのですが、この本は具体的にチャクラの開き方が書いてあり実用的です。

愛と依存の区別など、身近な問題もチャクラが関係しているようだし、

きっと読む時期や状態によって得られるものが違ってくるような本です。